Massvoll geniessen statt kopflos trinken.

Praxis Input. Selbstfürsorge in Zeiten der Krise. Aber wie?

Während 1.5 – 2 Stunden erhält Ihr Team einen vertieften und praxisnahen Input zum Thema: „Wie kann ich auch in Zeiten der Krise gesund bleiben“. Die Teilnehmer werden aktiv miteingebunden und erhalten konkrete Praxis-Tipps, die sie sofort umsetzen können. Das Webinar findet auf der digitalen Plattform Zoom statt.

Datum
Nach Vereinbarung

Referentin
Manuela Widera, Gründerin und Geschäftsführerin Soluziuns-Solutions, Betriebsökonomin FH und Coach, Akkreditierte Beraterin Gesundheitsförderung Schweiz

oder

Stefanie Birrer, birrer. beratung & bildung, Psychologin MSc, Sozial-, Wirtschafts- und Entscheidungspsychologie, Universität Basel

Inhalte

  • Umgang mit Ängsten und Sorgen
  • Was bedeutet Selbstfürsorge eigentlich?
  • Wie kann ich gelassener bleiben und das Positive im Blick behalten?
  • Wie kann ich mir und anderen Gutes tun?

Teilnehmende
Nach Vereinbarung, min. 4 Mitarbeitende Ihres Betriebs

Ort

Interaktives online Webinar mit Zoom

  • Videoübertragung ohne Programminstallation
  • Teilnehmende erhalten vorab einen Einladungslink sowie eine kurze Anleitung
  • Voraussetzung: Guter Internet-Zugang
  • Die Teilnehmenden können individuell an einem Ort ihrer Wahl teilnehmen
  • Möglichkeit auch mit dem Handy teilzunehmen

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